Спринтерский состав в Вуокатти. Основные методы тренировок.
Спринтерский состав продолжает учебно-тренировочный сбор в Вуокатти. Будни спортсменов - тренировки, тренеров и специалистов - постоянный контроль и поиск нового в методике подготовки, медиков - контроль здоровья спортсменов. Каждый занят своим делом, но лишь вместе можно добиться успеха.
Сборная команда - команда уникальных личностей, не похожих друг на друга. Что подходит одному спортсмену, губительно для второго и наоборот. Но основные методы тренировок для всех одни - кросс, имитация, роллеры, общая физическая подготовка и восстанавливающие мероприятия. В деталях подхода к каждому и кроется тренерский талант.
Вашему вниманию предлагаются кадры из повседневной жизни ребят.
Александр Панжинский (Москва),
Алексей Петухов (Москва/Мурманская область),
Игорь Усачев (Самарская область)
Старт по готовности. Александр Панжинский (Москва) и Игорь Усачев (Самарская область)
Тренировкам на лыжероллерах отводится довольно много времени. Никита Крюков (Москва).
Игорь Усачев (Самарская область).
Специальный инвентарь - утяжелители. Одевается на пояс для создания дополнительных нагрузок. Цель - увеличение максимальной силы. Антон Гафаров.
Имитация лыжного хода в сочетании с кроссом - основа летней подготовки. В перерывах между кругов работа на "резине". Алексей Петухов и Антон Гафаров.
Автобус Федерации лыжных гонок России. В нем и перевозится значительная часть инвентаря
Вуокатти
Пресс-служба ФЛГР
Смотрите также:-
Допуск спортсменов на длинные дистанции. (29 Марта 2024)
Трагедия в «Крокус Сити Холл». (23 Марта 2024)
Отмена соревнований. (23 Марта 2024)
Сборная Архангельской области- чемпионы России (22 Марта 2024)
Команда Архангельской области - чемпионы России! (22 Марта 2024)
Спонсоры и партнеры
Результаты
< | Январь, 2022 | > | ||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
01 | 02 | |||||
03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
-
ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15 км масстарт св.ст.
2022-01-04 -
ТДС общий зачет 0221/2022гг.
2022-01-04 -
ТДС Валь Ди Фиемме (Италия) 10/15км масстарт кл.ст.
2022-01-03 -
ТДС Оберсдорф (Германия) спринт кл. ст.
2022-01-01
Титульный спонсор сезона 2023-24гг.