Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской ФедерацииFIS-Ski - International Ski FederationОлимпийский комитет России
Генеральный спонсор:
ОАО ЛУКОЙЛ

12 Июня 2018

Группа Маркуса Крамера прибыла в Отепя.

11 июня 2018 года группа Маркуса Крамера прибыла в г. Отепя (Эстония). Здесь группа пробудет около 10 дней после чего переедет в Оберхоф (Германия) и проведет там традиционные тесты на тредбане. Предыдущий сбор спортсмены провели на Майорке (Испания) новость здесь.

В составе группы:

Тренеры Крамер М. и Турышев С.А.

Спортсмены:

Белов Евгений (Тюменская область) 1990 г.р., Белорукова Юлия (Республика Коми) 1995 г.р., Жамбалова Алиса (Республика Бурятия) 1995 г.р., Кириллов Иван (ХМАО-Югра) 1996 г.р., Кирпиченко Яна (Алтайский край/Красноярский край) 1996 г.р., Краснов Андрей (Санкт-Петербург) 1994 г.р., Мальцев Артем (Нижегородская область/Республика Мордовия) 1993 г.р., Матвеева Наталья (Москва/Рязанская область) 1986 г.р., Ретивых Глеб (Тюменская область) 1991 г.р., Соболева Елена (Новосибирская область/ЯНАО) 1992 г.р., Устюгов Сергей (ХМАО-Югра) 1992 г.р., Шаповалова Евгения (ХМАО-Югра) 1986 г.р.

Выход на первую тренировку. Группа Маркуса Крамера и Егора Сорина проводит некоторые тренировки вместе, чтобы молодые спортсмены имели возможность видеть, как тренируются более опытные и титулованные спортсмены.

Выход в 9 утра на первую тренировку. Задание - кросс с палками в 1-2 зоне интенсивности по имитационным кругам. Если ЧСС подходит к третьей зоне спортсмены переходят на шаг. 

Кириллов, Устюгов, Мальцев.

После кросса Сергей Устюгов и Юлия Белорукова по собственному желанию добавили работу на тренажере.

Вторая тренировка. Выход в 16.00. Задание - 2 часа лыжероллеров классическим стилем по слабопересеченной местности в 1-2 зоне интенсивности. Как можно больше одновременного бесшажного хода. Если ЧСС переходит в третью зону, то можно переходить на одновременный одношажный или попеременный ходы передвижения.

Наталья Матвеева, Юлия Белорукова и Яна Кирпиченко.

Маркус Крамер и Иван Кириллов. 

Глеб Ретивых.

Алексей Виценко.

Сергей Устюгов.

Ретивых и Устюгов.

Смотрите также:

Сборная

Виценко Алексей Александрович
Виценко Алексей Александрович
Мастер спорта, Республика Коми, Удорский р-н

Спонсоры и партнеры

  • Fisher
  • РУСАЛ
  • Swix
  • Atomic
  • SALOMON
  • HokaOneOne
  • ALPINA
  • IDT Sports
  • Madshus
  • START
  • Rossignol
  • Rottefella
  • Vauhti
  • Star
  • Holmenkol
  • Optiwax
  • Kola Gmk
  • FORWARD
  • NordSki
  • Phosagro
  • BLIZ
  • "СХЕМА"
  • Сахалинский икорный дом
  • Brecom

Результаты

< Март, 2018 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31